Alkoholizm jest chorobą, która odciska swoje piętno nie tylko na życiu osoby pijącej, ale także na jej bliskim otoczeniu. Ciężko jest patrzeć jak chory traci panowanie nad uzależnieniem i zaniedbuje relacje czy obowiązki społeczne. Nie każdy jednak wie jak skutecznie rozmawiać z alkoholikiem, tak żeby zaczął on słuchać, a w konsekwencji dał namówić się na zmianę postępowania i leczenie. Rozmowa pozwoli zrozumieć nam jego motywy, a także pomóc w leczeniu. Wiele zależy od związku jaki łączy nas z osobą pijącą, jednak te siedem podstawowych wskazówek powinno pomóc zainteresowanym w dotarciu do alkoholika.
1. Zacznij rozmowę gdy uzależniony jest trzeźwy.
Rozmowa z alkoholikiem w trakcie, gdy jest on pod wpływem alkoholu nie przyniesie pożądanych skutków. Co więcej może wywołać agresję, ponieważ alkohol znacząco zmienia postrzeganie świata chorego i może on nie być sobą w tym czasie. Nawet gdy rozmowa będzie przebiegała w spokoju, jej ustalenia mogą zostać źle zapamiętane lub zapomniane. Większość uzależnionych jednak nie będzie skłonna do poruszania niewygodnych tematów w tym stanie.
2. Wycisz emocje.
Podczas rozmowy ważne jest abyśmy nie byli pod wpływem złości i nie atakowali chorego. Może to być trudne, dlatego dobrze jest się przygotować do rozmowy i porozmawiać wcześniej z kimś, kto nas wesprze. Rozmowa powinna przebiegać w spokoju, bez oskarżycielskiego tonu i krzyku. Tylko wtedy możemy liczyć na jej pozytywne odebranie przez alkoholika, nikt nie lubi przecież jak się go atakuje.
3. Trzymaj się faktów.
Rozmawiaj z alkoholikiem szczerze, bazując na wydarzeniach, które miały miejsce. Mów o tym jak wpłynęły one na wasze relacje lub uczucia. Przedstaw konkretne sytuacje z przeszłości i ich konsekwencje, które zauważyłeś. Przykładowo może to być fakt, iż chory pił bez przerwy przez miesiące, przez co stracił pracę, a teraz ciężko jest Ci zapewnić utrzymanie rodzinie. Nie rozmawiaj o przyszłości i kolejnych możliwych porażkach chorego, ponieważ może to go zniechęcić i załamać. Staraj się być spokojny i nie zbyt emocjonalny.
Podejrzewasz, że bliska Ci osoba ma problem z nadużywaniem leków, alkoholu lub narkotyków? W naszym ośrodku, który swoją ofertę kieruje m.in. do osób uzależnionych, uzyskasz niezbędne wsparcie w ośrodku leczenia uzależnień dla pacjentów z Kielc i jego okolic.
4. Zaoferuj swoje wsparcie.
Upewnij chorego, że chcesz mu pomóc i może on na Ciebie liczyć. Zaproponuj wizytę w ośrodku leczenia uzależnień, na którą udasz się z nim dla wsparcia. Przekonaj go, że jest dla Ciebie ważny i pomożesz mu podczas całej drogi powrotu do trzeźwości.
5. Szanuj zdanie chorego.
Nie próbuj za wszelką cenę przeforsować swoich racji. Uważnie słuchaj alkoholika i pozwól mu wyrażać własne opinie. Postaraj się go zrozumieć i dotrzeć do głównych powodów, dlaczego nie udaje mu się odstawić alkoholu. Gdy już je poznasz, łatwiej będzie określić plan działania i skierowanie chorego do konkretnych specjalistów.
6. Przygotuj się do rozmowy.
Przed planowaną rozmową przemyśl jakie tematy chciałbyś w niej poruszyć. Przydatne może być zapisanie sobie wszystkiego na kartce, ponieważ później łatwo jest zapomnieć o niektórych punktach. Spisz sytuacje, przez które zdecydowałeś się zacząć rozmowę, swoje uczucia, wpływ choroby na poszczególne aspekty życia, a także pomysły na rozwiązanie sytuacji. Dzięki takiemu przygotowaniu łatwiej będzie prowadzić spokojną rozmowę, a także pokażesz choremu, że jesteś zdeterminowany by mu pomóc.
7. Bądź cierpliwy i wyrozumiały.
Pamiętaj, że alkoholizm to choroba i nikt świadomie jej nie wybiera. Przedstaw swoje argumenty i pomysły leczenia, jednak bądź wyrozumiały, gdy okaże się, że jedna rozmowa nie rozwiąże problemu. Ważne jest, aby zacząć i nawiązać porozumienie z chorym. Często będzie potrzebne więcej rozmów na każdym etapie wychodzenia z nałogu. Alkoholik powinien jednak wiedzieć, że chcesz mu pomóc i że może na Ciebie liczyć, co da mu więcej wiary w siebie. Doceniaj każdy podjęty przez niego krok w kierunku osiągnięcia trzeźwości.
Komunikacja z osobą chorą może być trudna i wymagająca, jednak jest niezbędna jeżeli chcemy jej pomóc. Bądźmy cierpliwi i starajmy się zrozumieć uzależnionego, przede wszystkim miejmy świadomość, że leczenie wymaga czasu. Zdecydowanie pomocne może być udanie się z chorym do ośrodka terapii uzależnień, gdzie zarówno alkoholik i my otrzymamy pomoc niezbędną w procesie zdrowienia.
Poznaj warunki i ofertę OŚRODKA TERAPII UZALEŻNIEŃ “NOWE ŻYCIE
Obserwuj nas na Facebooku.
Sprawdź powiązane artykuły i dowiedz się więcej:
- Jak leczyć alkoholika bez jego zgody?
- Jak leczyć alkoholizm samemu w domu? Praktyczne wskazówki
- Wszywka alkoholowa – co warto o niej wiedzieć?
- Jak pomóc osobie uzależnionej z depresją?
- Dlaczego sama abstynencja nie leczy alkoholizmu?
- Mąż alkoholik – jak postępować i gdzie szukać pomocy w leczeniu uzależnień w Szczecinie?
- Ciąg alkoholowy – czym jest i jak go przerwać?
- Leczenie alkoholizmu – objawy uzależnienia, metody i czas trwania terapii
- Leczenie alkoholizmu – od czego zacząć i co zrobić?
- Jak pomagać osobie uzależnionej?
- Zapaść alkoholowa
- Jak rozmawiać z alkoholikiem? 7 skutecznych wskazówek
- Ciąg alkoholowy
- Depresja alkoholowa
- Alkoholowy zespół odstawienny
- Alkoholowa choroba wątroby
- Przyczyny alkoholizmu
- Tendencje do alkoholizmu
- Ostatnie stadium alkoholizmu – objawy
- Depresja w alkoholizmie
- Syndrom Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA)
- Nałogowe regulowanie emocji
- Uzależnienie chorobą mózgu
- Sen a alkohol
- Czego ludzie szukają w kontaktach z alkoholem?
- Jak rozpoznać objawy uzależnienia od alkoholu – co oznaczają te kryteria
- Czy człowiek, który zerwał z nałogiem alkoholowym i jest trzeźwy może wypić piwo bezalkoholowe?
- Kiedy alkohol szkodzi i picie powinno nas niepokoić. Ważne sygnały ostrzegawcze
- Pięć form stykania się człowieka z alkoholem
- Uwarunkowania sięgania po alkohol według wybranych badaczy
- Czynniki chroniące dzieci i młodzież przed problemami alkoholowymi
- Święta osoby uzależnionej – w domu czy ośrodku?
- Książki o alkoholizmie i alkoholikach, które warto przeczytać
- Dorosłe Dzieci Alkoholików – syndrom DDA
- Córki alkoholików, jakich partnerów wybierają?
- Jak odstawić alkohol?
- Czy alkoholik po terapii może pić w sposób kontrolowany?
- Rozpoznawanie problemów alkoholowych według amerykańskiej klasyfikacji DSM 5
- Padaczka alkoholowa – pierwsza pomoc w przypadku napadu padaczkowego
- Piciorysy – anonimowi alkoholicy kończą pić albo idą do piachu
- AA i inni, czyli co to są grupy samopomocowe?
- Program 12 kroków – czym są i jak pomagają?
- Dlaczego się uzależniłem – czynniki narażające na podstawie piciorysów pacjentów
- Zasady dobrej psychoterapii uzależnienia
- Czy wszywka lub zastrzyk to dobry pomysł, aby nie pić?
- Etapy zdrowienia rodziny, gdy uzależniona osoba się leczy
- Uzależnienie od alkoholu, narkotyków w rodzinie
- Jak leczyć uzależnienie od alkoholu? Porady specjalisty z prywatnego ośrodka terapii uzależnień od alkoholu
- Czy sama terapia wystarczy, by trzeźwo żyć?
- Jak zmotywować alkoholika do leczenia?
- Jak przekonać alkoholika do podjęcia leczenia?
- Jak żyć z alkoholikiem? Związek z osobą uzależnioną
- Żona alkoholika. Czy jestem współuzależniona?
- Terapia alkoholowa. Czy podczas leczenia można normalnie funkcjonować?