Uzależnienie to ciężka i długotrwała w leczeniu choroba, która może dotknąć każdego. W procesie zdrowienia niezbędny może okazać się pobyt w ośrodku leczenia uzależnień, jednak nawet w tym przypadku niezwykle pomocne jest wsparcie i zrozumienie bliskich. Można powiedzieć, że jest ono nawet niezbędne do utrzymania trzeźwości chorego. Warto wiedzieć jak pomóc komuś, na kim nam zależy. Poniżej prezentujemy kilka wskazówek dla bliskich osób uzależnionych.
Zdobądź wiedzę na temat uzależnień
Ważne jest, aby dowiedzieć się więcej na temat mechanizmu uzależnień. Jeżeli bliska osoba chociaż częściowo zrozumie chorego, będzie dla niego lepszym wsparciem. Będzie wiedziała, że z uzależnienia nie wychodzi się z dnia na dzień i z większą cierpliwością podejdzie do jego terapii.
Zaoferuj swoją obecność
W procesie leczenia uzależnienia bardzo ważna jest zwykła obecność bliskiej osoby. To, aby być obok w lepszych i gorszych okresach leczenia. Czasami wystarczy zwykła rozmowa i okazanie zrozumienia, żeby przywrócić pacjentowi wiarę w sens terapii. Chory musi czuć, że nie jest sam i może komuś zaufać, a w razie potrzeby, wyżalić się i opowiedzieć o trudnościach.
Stawiaj granice i nie chroń na siłę
Nie pozwalaj choremu na brak szacunku w stosunku do swojej osoby. Cierpliwie i bez kłótni przekonuj go do konieczności terapii uzależnienia. Nie ulegaj manipulacji, nie usprawiedliwiaj chorego i pozwól mu doświadczać konsekwencji swoich czynów. Tylko wtedy jest on w stanie zrozumieć w jakiej sytuacji się znajduje oraz jaki wpływ mają jego decyzje i postępowanie na życie jego i otoczenia. To może skłonić go do szybszego podjęcia leczenia. Szczerze mów o swoich emocjach i reaguj za każdym razem gdy uzależniony złamie dane słowo lub przekroczy wcześniej postawione granice. Osoba będąca w nałogu często ma zniekształcony obraz rzeczywistości. Żyje w tak zwanej “szklanej bańce”, dlatego konieczne jest pozwoleniu jej na zderzenie się ze światem.
Nie oceniaj i nie krytykuj
Nigdy nie wyśmiewaj i nie bagatelizuj uzależnienia bliskiej osoby. Staraj się także nie poganiać jej w procesie zdrowienia, a zamiast tego motywuj do zmian. Jeżeli chory podjął leczenie i dąży do zmiany życia, zaakceptuj wzloty i upadki. Nie prowokuj awantur i nie karaj go za stan, w jakim się znalazł. Ciągłe pretensje i moralizatorska postawa może jedynie zniechęcić go do podjęcia się leczenia.
Życie z osobą uzależnioną jest trudne i obciążające psychicznie dla jej bliskich. Warto jednak postarać się pomóc choremu przejść przez czas terapii i wytrwać w trzeźwości. W naszym Ośrodku Terapii Uzależnień oferujemy specjalistyczną terapie uzależnień od alkoholu dla pacjentów z Łodzi, podczas której opieką psychologiczną otoczona jest również najbliższa osoba uzależnionego. Pamiętajmy, że pomoc i wsparcie bliskich jest równie ważne co profesjonalna pomoc terapeutyczna, zwłaszcza po pomyślnym zakończeniu leczenia.
Poznaj warunki i ofertę OŚRODKA TERAPII UZALEŻNIEŃ „NOWE ŻYCIE”
Obserwuj nas na Facebooku.
Sprawdź powiązane artykuły i dowiedz się więcej:
- Kompulsywne zachowania, które powinny Cię zaniepokoić
- Dlaczego się uzależniamy? Czy uzależnienie jest dziedziczne?
- Przymusowe podjęcie leczenia uzależnienia
- Wsparcie bliskich w leczeniu uzależnień
- Dlaczego terapia grupowa pomaga przy uzależnieniu?
- Higiena snu
- Modelowanie w terapii uzależnień
- FAZA MURU – czym jest ten trudny okres
- Droga do zdrowienia z uzależnienia
- Czy naprawdę sam sobie poradzisz?
- Jaka jest najlepsza motywacja do terapii?
- Proces zdrowienia z uzależnienia. Wyjść z uzależnienia, gdzie i dokąd?
- O nawrotach w uzależnieniu – co jest najważniejsze?
- Leczenie uzależnienia – od czego zacząć?
- Uważność (mindfulness), relaksacja i praca z ciałem w terapii uzależnień
- W jaki sposób ochronić swoje dziecko przed uzależnieniem?
- Czym jest terapia uzależnień od alkoholu, narkotyków, leków?
- Zaproszenie na terapię dla osób uzależnionych od alkoholu, narkotyków, leków, hazardu
- BĄDŹ CZŁOWIEKIEM WOLNYM OD UZALEŻNIENIA – od narkotyków, leków, hazardu, alkoholu
- Bezpłatne konsultacje z terapeutami z Ośrodka Terapii Uzależnień „Nowe Życie”
- Dlaczego warto wybrać terapię grupową dla osób uzależnionych, współuzależnionych od alkoholu, narkotyków, leków, hazardu?
- Tajemnica zawodowa psychoterapeuty uzależnień od alkoholu, hazardu, leków, narkotyków
- Jak wybrać właściwy, wiarygodny, prywatny ośrodek leczenia uzależnień?
- Fakty i mity na temat terapii uzależnień (odwykowej)
- Jak zmobilizować się do podjęcia terapii uzależnień?
- Jak leczyć uzależnienie od czynności – hazard, praca, zakupy, seks i inne
- Jak przekonać osobę uzależnioną do podjęcia leczenia?
- Terapia uzależnienia kobiet w ciąży
- Związek z osobą uzależnioną, współuzależnienie w związku
- Jak wytrzymać w trzeźwości po zakończeniu odwyku?
- Jak walczyć z uzależnieniem w czasie ciąży?