Czy naprawdę sam sobie poradzisz?
Wiele osób uzależnionych kiedy już zrobi pierwszy krok i zauważy, że jednak ma problem z piciem czy nadużywaniem, jeszcze jakiś czas żyje w nadziei, że sami sobie poradzą i nie potrzebują żadnej profesjonalnej pomocy. Czasem opóźnia to leczenie o kilka lat. Lat, które mimo przeróżnych prób i starań, dalej pogarszają sytuację, zabierają wiele energii i stopniowo pozbawiają sił i nadziei. Próby te nie są oparte o wiedzę na temat wychodzenia z nałogu, a człowiek uzależniony czuje się coraz bardziej bezsilny i uwikłany w nałóg. Niestety, ale zarówno doświadczenia, jak i fakty, mówią, że samodzielne wyjście z czynnego uzależnienia jest bardzo mało prawdopodobne. Wiem, że są takie osoby, które zaprzestały np. picia w oparciu o jakieś silne wartości (wiara, chęć uratowania rodziny, zdrowia czy wręcz życia), ale jednak są to bardzo pojedyncze osoby. Zazwyczaj samodzielnie nie jest to możliwe, choćby z powodu psychologicznych mechanizmów uzależnienia, które tak zniekształcają sposób rozumowania i odczuwania, że samemu trudno jest to zobaczyć z boku, z dystansem i realnością. I od tego, aby pracować nad zmianą zarówno sposobu patrzenia na nałóg, siebie w tym oraz poprawy radzenia sobie z emocjami, jest specjalista, który daje również duże wsparcie i odzyskanie nadziei, w tym początkowym, bardzo trudnym okresie. Im wcześniej zaczniesz terapię, tym szybciej możesz zatrzymać rozwój nałogu i nie dopuścić do dalszego pogarszania sytuacji.
Poznaj warunki i ofertę OŚRODKA TERAPII UZALEŻNIEŃ “NOWE ŻYCIE”
Autor: Joanna LIDA – Certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień
Sprawdź powiązane artykuły i dowiedz się więcej:
- Kompulsywne zachowania, które powinny Cię zaniepokoić
- Dlaczego się uzależniamy? Czy uzależnienie jest dziedziczne?
- Przymusowe podjęcie leczenia uzależnienia
- Wsparcie bliskich w leczeniu uzależnień
- Dlaczego terapia grupowa pomaga przy uzależnieniu?
- Higiena snu
- Modelowanie w terapii uzależnień
- FAZA MURU – czym jest ten trudny okres
- Droga do zdrowienia z uzależnienia
- Czy naprawdę sam sobie poradzisz?
- Jaka jest najlepsza motywacja do terapii?
- Proces zdrowienia z uzależnienia. Wyjść z uzależnienia, gdzie i dokąd?
- O nawrotach w uzależnieniu – co jest najważniejsze?
- Leczenie uzależnienia – od czego zacząć?
- Uważność (mindfulness), relaksacja i praca z ciałem w terapii uzależnień
- W jaki sposób ochronić swoje dziecko przed uzależnieniem?
- Czym jest terapia uzależnień od alkoholu, narkotyków, leków?
- Zaproszenie na terapię dla osób uzależnionych od alkoholu, narkotyków, leków, hazardu
- BĄDŹ CZŁOWIEKIEM WOLNYM OD UZALEŻNIENIA – od narkotyków, leków, hazardu, alkoholu
- Bezpłatne konsultacje z terapeutami z Ośrodka Terapii Uzależnień „Nowe Życie”
- Dlaczego warto wybrać terapię grupową dla osób uzależnionych, współuzależnionych od alkoholu, narkotyków, leków, hazardu?
- Tajemnica zawodowa psychoterapeuty uzależnień od alkoholu, hazardu, leków, narkotyków
- Jak wybrać właściwy, wiarygodny, prywatny ośrodek leczenia uzależnień?
- Fakty i mity na temat terapii uzależnień (odwykowej)
- Jak zmobilizować się do podjęcia terapii uzależnień?
- Jak leczyć uzależnienie od czynności – hazard, praca, zakupy, seks i inne
- Jak przekonać osobę uzależnioną do podjęcia leczenia?
- Terapia uzależnienia kobiet w ciąży
- Związek z osobą uzależnioną, współuzależnienie w związku
- Jak wytrzymać w trzeźwości po zakończeniu odwyku?
- Jak walczyć z uzależnieniem w czasie ciąży?